Slider etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Slider etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Ödüllü Starbucks Kurabiyesi ve sebze adası. .

YAZAR: Mayıs 22, 2016





























Hep olduğu gibi,
Hafta sonu klasikleri yine:)))
Bu hafta sonu ;
Önce toprak detoksu,
üzerine ödüllü starbucks kurabiyesi..
Geçen seneden hazır olan sebze adası işte burada,
Şöyle bir düzenlenip, sebzeler ekildi...
Sebzenin yanında çiçeklerde bakımdan geçip.  Yeni güzellikler dikildi...
Artık tek ihtiyaçları güneş, su ve sevgi..😉
Gelelim kurabiyemize, 
kendisi ödül almış bir tarif,
Kesinlikle ödülünü hak etmiş 😊
Özellikle kahveyle önerilmiş.
Kesinlikle denemelisiniz.
Hele eve saran o tarçının kokusu,
Mis missss😄

Güzel geçsin haftanız...
Güliz GÜL 

Malzemeler:


  •  150 gr  margarin ( Teremyağ)
  • 2 yumurta sarısı
  • 1 çorba kaşığı su 
  •  100 gr pudra şekeri 
  • 1 tatlı kaşığı vanilya
  •  Yarım paket kabartma tozu
  •  1.5 tatli kasigi tarçın
  •  Yarim su bardagi çikolata damlası 
  • 100 gr kalın çekilmiş ceviz
  •  300 gr un

 Yapılışı: 


Yumurta sarıları ve şekeri bir kaba ekleyerek güzelce çırpıyoruz. 
Daha sonra oda sıcaklığında beklettiğimiz tereyağını da ekleyerek vanilya ve suyuda ekleyip tekrar karıştırıyoruz. 


Tarçın ve kabartma tozunu ekleyerek hafif bir şekilde karıştırın. 

Unu da ekleyerek elimizle yoğurmaya geçiyoruz.
Hamurun elimize yapışmayacak kıvama gelmesinin ardından damla çikolataları ve cevizi de ekleyerek hamurü tekrar güzelce yoğurun.  Hamura elinizle uzun bir şekil verin ve streç ile sararak buzlukta 15-20 dakika bekletin. Buzluktan cikardigimiz hamuru 1 Cm kalınlıkta kesip, fırın tepsisi ne yerleştirin. 

Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 20 dakika kadar pişirin. Fırınlara göre süre değişiklik gösterebildiğinden fanlı fırın kullananlar biraz daha erken alabilir.



Hafta sonu demek :))

YAZAR: Mayıs 16, 2016












Hafta sonu demek,
dağ , bayır gezmek demek,
hafta sonu demek ,
tatlı demek:))
Çiçek , böcek demek..
Hafta sonu demek ,
Aile neşesi demek....

Aşk hiç eksik olmasın hayatınızdan!!!
Güliz GÜL...

Domatesli kolay tart..

YAZAR: Mayıs 09, 2016








Kolay tart hafta sonlarının vazgeçilmezi.  
Hem kolay, hem leziz. .😊 
Tarifi Daha önce vermiştim ama tekrar guncelleyelim. 
Tarif BURADa...

Hayallerinizin gerçekleştiği bir gün olsun!!!
Güliz GÜL

Diyette Chia Puding

YAZAR: Nisan 26, 2016














Şimdi diyete başlamışım ya ..
Nerede faydalı , zayıflamaya yardımcı yiyecekler var,
araştırma halindeyim :) 
Ne yersem yağ yakar, ne yersem yağ yapar :))
İşte bu araştırmalarda adını son zamanlarda sıklıkla duyduğum CHİA..,
Tesadüfen A101 de karşıma çıkınca..
Chia'yı denemek farz oldu :) 
Benim diyette en çok zorlandığım tatlı olduğu için;
Ben tatlı olarak tükettim :) 
Siz isterseniz salatalarda kullanabilirsiniz.
Şimdi gelelim,
nedir bu chia;

            Somon  balığından  daha  fazla  omega-3 ,sütten  daha  fazla  kalsiyum, yeşil  çaydan  daha  fazla  antioksidan,ıspanaktan  daha  fazla  demir  içeren  chia’nın  faydaları  saymakla  bitmiyor ....
  • Kan  şekerini  düzenler
  • Kalp  ve  damar  sağlığını  korur
  • Günlük  lif  ihtiyacını  karşılar
  • Tok  tutar,kilo  vermeye  yardımcı  olur
  • Çok  güçlü  bir  antioksidandır
  • Kolesterole  ve  tansiyona  iyi  gelir.
  • Kas  gelişimine  yardımcı  olur.
  • Bağırsakları  temizler,detoks  özelliği  vardır.
  • Sağladığı  yüksek  enerjiyle yorgunluk  hissini  bitirir,eklem  ağrılarına  iyi  gelir.
  • Bilinen  en  yüksek  Omega-3  kaynağıdır.
















Mucizelere inandığınız bir gün olsun...
Güliz GÜL...


Chialı Puding

Malzemeler:
  • 2 yemek kaşığı chia
  • 1 su bardağı light süt
  • 1 tatlı kaşığı vanilya
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 adet muz
  • 5-6 adet çilek
Hazırlanışı: Sütün içine chia tohumunu ekleyip 45 dakika-1 saat civarı buzdolabında bekletin. Daha sonra dolaptan çıkardığınız chia ve süt karışımına vanilya ve balı ekleyerek kısık ateşte kaynayıncaya kadar pişirin. Soğuduktan sonra bir 30 dakika tekrar buzdolabında dinlendirin. Küp küp doğranmış çilek ve muzla hatta dilerseniz file badem de ekleyerek puding ve meyve katları oluşturarak tüketebilirsiniz.
Blogger tarafından desteklenmektedir.